Description
Voici une manire rvolutionnaire de prsenter des recettes qui nous font du bien. Jusque-l, nous parlions de vitamines, sels minraux ou gluten. Grce aux travaux rcents sur l’alimentation, nous dcouvrons que les Miam–Fruit et Miam–5, recettes phares de la Mthode France Guillain, traditionnelles et universelles, activent et soutiennent en permanence nos 5 systmes de dfense naturels, savoir l’angiogense, la rgnration cellulaire, le microbiome, la protection de l’ADN, et l’immunit ! Chacun de ces repas contient tous les lments ncessaires et indispensables aux 5 systmes. Nous tenons l une manire de nous rgaler tout en nous maintenant en pleine forme, sans nous prendre la tte . Ce sont les recettes de deux navigatrices la voile et au long cours autour du monde, recettes simples, friandes et vite faites. France Guillain apporte les explications concernant la qualit des repas, Amata Guillain les recettes de tous les jours, sans oublier les jours de fte. Une manire de rjouir ses papilles tout en se faisant le plus grand bien ! France Guillain est l’auteur d’une soixantaine de livres dont La Mthode France Guillain, ditions du Rocher et Le Bain drivatif, Editions du Rocher. Amata Guillain enseigne la diction franaise au Conservatoire de musique Sainte-Ccile de Rome et dans les opras travers le monde. Passionne de cuisine, elle a toujours pratiqu la Mthode France Guillain avec dlices !
Auteur : Guillain France
Editeur : ROCHER (EDITIONS DU)
Date de parution : 14/04/2021
Nombre de pages : 188
Dimensions : 21.0 x 17.2 x 1.7
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